赋能与成长，全方位教练技术游戏大全，全方位教练技术游戏大全，赋能与成长实战指南

本书汇集了丰富的教练技术游戏，旨在通过互动体验实现个人与团队的赋能与成长，内容涵盖领导力、沟通力及团队协作等多个维度，提供全方位的实操训练，无论是职场管理者还是培训师，都能通过这些游戏掌握核心教练技巧，有效激发潜能，促进组织效能提升。

在当今快速变化的职场环境中，传统的说教式管理已逐渐显露出局限性，取而代之的，是一种更加注重引导、激发和赋能的教练技术，教练技术游戏作为连接教练与被教练者、理论与实践的桥梁，能够通过互动体验，快速打破隔阂，提升团队凝聚力,并帮助个人深度觉察自我。

为了帮助大家更好地掌握和应用这一工具，我们整理了一份详尽的教练技术游戏大全，涵盖了从破冰热身、自我探索到目标设定、团队协作等多个维度的经典游戏。

破冰与建立关系类

在教练开始前，建立信任和安全的环境至关重要，这类游戏旨在消除陌生感,让参与者放下防备。

“我是谁？”
- 玩法： 每个人在一张纸上写下5个关于自己的事实（非形容词），然后在小组内分享,大家需要猜出谁写了哪张纸条。
- 作用： 快速发现彼此的共同点和独特性,建立初步连接。
“生命列车”
- 玩法： 参与者围成一圈，从出生开始，每经过一个重要的人生节点（如上学、工作、结婚），便将手中的物品传递给身边的伙伴,并分享那个时刻的心情。
- 作用： 深度连接,让参与者感受到彼此生命的流动与支持。

这类游戏帮助个人审视自己的价值观、优势以及生活平衡状态,是个人教练的核心环节。

“生命之轮”
- 玩法： 画一个圆，将其分为8个象限（如健康、事业、家庭、财务等），参与者给每个象限打分（1-10分），并画出图形,分析哪部分需要改进。
- 作用： 直观呈现生活平衡状态,引导被教练者聚焦关键改进领域。
“价值拍卖”
- 玩法： 设定虚拟货币，拍卖各种人生价值（如财富、自由、健康、爱情等）,参与者根据自己的真实价值观进行竞拍。
- 作用： 深度挖掘内在驱动力,厘清人生优先级。
“撕纸游戏”
- 玩法： 所有人闭眼，听指令折叠、撕角，最后睁开眼，发现每个人的图形都不同,但大家都以为做的是同一件事。
- 作用： 洞察沟通中的误解与信息偏差，强调“同理心”与“确认”的重要性。