跳房子是深受喜爱的经典童年游戏，玩法通常是在地上画出格状区域，通过投掷沙包并单脚跳跃的方式通过，玩家需按顺序将沙包投入指定格内，若未按规则落地或投偏，则需重新开始，该游戏规则简单，既能锻炼身体协调性，也是许多人美好的回忆。
阳光透过树叶洒在水泥地上，几个孩子蹲在地上，用粉笔画出一排排方格，伴随着欢快的笑声，一只沙包在空中划过一道弧线，精准地落入格子之中，这便是我们记忆中经典的“跳房子”游戏。
跳房子，又称“跳格”、“跳方格”，是一种老少皆宜、简单易行的户外游戏，它不需要复杂的器材，只需要粉笔（或石子、树枝）和一块空地，就能让人沉浸其中数小时，下面,我们就来详细拆解一下这个游戏的规则与玩法。
准备工作
- 场地： 找一块平坦的水泥地、广场砖或空旷的草地。
- 工具： 粉笔（最常用）、石子、沙包、硬币或碎布块（作为投掷物）。
- 布局： 在地面上用粉笔画出连续的格子，通常画成 5 到 10 个方格，依次标记为 1、2、3、4……10 号，最后一格通常画成一个圆圈或半圆，代表“房子”。
基本规则
轮流进行 所有参与者排成一队，依次进行游戏，只有轮到自己时,才能开始跳。
投掷与起跳
- 玩家站在格子的起跳线外（通常在 1 号格外面）。
- 将手中的沙包（或石子）扔进第 1 号格内。
- 投掷时，沙包必须完全落在格子里，不能压线或出界，否则视为“失误”,需换人跳或重新投掷。
跳跃方式
- 单脚跳跃： 这是跳房子的核心规则，玩家用单脚起跳，依次踏入 1 号格、2 号格……直到终点。
- 捡包： 在跳的过程中，玩家需要单脚站立，用同一只脚将沙包从第 1 格捡起，并顺势带入第 2 格，以此类推,直到将沙包带入最后一格。
禁忌与“出局” 如果在跳跃过程中出现以下情况，即视为“出局”，需将沙包留在格子里,换下一位玩家：
- 踩线： 跳跃时脚踩到了格子的线条上。
- 双脚落地： 在连续跳跃的过程中，双脚同时落地（除了在最后一格转身时）。
- 落包： 在经过格子时，忘记捡起沙包,或者沙包飞出了格子范围。
- 越界： 跳跃超出了最外侧的格子范围。
终点与转身 当玩家成功跳过所有格子并到达最后一格（“房子”）后，需要将沙包扔进“房子”里，然后单脚跳回起跳线,转身向回跳。
进阶玩法
为了让游戏更具挑战性和趣味性,大人们或高年级的孩子常会制定一些变体规则：
- “两脚跳”： 允许在格子里双脚落地休息,但在跳过特定格子时必须单脚。
- “跳过”： 某些格子规定必须“跳过”（即不能踩进去）,只能单脚跨越。
- “夹包”： 不用脚踢沙包,而是用膝盖夹住沙包进行跳跃。
- 接力模式： 多人一组，一人失误后,下一个人接着从自己失误的地方继续跳。
跳房子看似简单，实则非常考验玩家的平衡感和专注力，它不仅锻炼了身体协调性，更承载了无数人关于童年、友谊和快乐的珍贵记忆，虽然电子游戏层出不穷，但那一抹粉笔灰飞扬的午后,依然是许多人心底最温暖的风景。
